top of page

Cesta ke zdraví bez nadbytečné námahy

... pohyb, který vám sedne

Věříme, že pohyb je jedním z pilířů zdraví a pohody, ale chápeme, že pro mnoho lidí není tradiční cvičení tou správnou cestou. Ať už vás limituje únava, zdravotní potíže nebo jen nedostatek času. Jsme tu proto, abychom vám pomohli najít jiný způsob, jak se cítit lépe.

 

V Rehafitku nabízíme jemnou, ale efektivní formu pohybu, která podporuje tělo i mysl, aniž by vás vyčerpala. Naše rehabilitační cvičení je navrženo pro ty, kteří chtějí posílit své zdraví, zlepšit pohyblivost a cítit se ve svém těle lépe – bez nadměrné námahy a stresu.

 

S námi můžete začít kdykoli, bez ohledu na věk či kondici. Stačí si dopřát chvíli pro sebe a nechat své tělo pracovat přirozeně a zdravě.

Účinky našeho cvičení, které vám sedne 

 

​

Díky speciálním rehabilitačním stolům Slender Life dochází k jemnému, ale účinnému protažení a aktivaci svalů bez nadměrného zatížení kloubů. Tento způsob cvičení:

​​

​

  • Podporuje uvolnění svalového napětí a pomáhá při bolestech zad či kloubů

  • Zlepšuje krevní oběh a lymfatický systém, což napomáhá detoxikaci organismu

  • Přispívá k lepší pohyblivosti a koordinaci pohybů

  • Pomáhá formovat postavu a zpevnit tělo bez namáhavého tréninku

  • Podporuje celkovou regeneraci a uvolnění, takže se po cvičení cítíte lehčí a plní energie

​​

​

Naše zkušená obsluha vám ráda pomůže se začátky, doporučí vhodný program a zajistí, aby pro vás bylo cvičení maximálně pohodlné a efektivní. Stačí se uvolnit a nechat své tělo pracovat přirozeně.

  • Co jsou rehabilitační stoly Slender Life?
    Rehabilitační stoly Slender Life jsou speciální motorizované cvičební zařízení, která se pohybují a jemně vedou vaše tělo řízenými pohyby. Díky tomu cvičíte bez námahy, ale zároveň efektivně posilujete a uvolňujete svaly. Slender Life jsou pasivní cvičební stoly, které pomáhají zlepšit mobilitu, pružnost a posílení svalů bez nutnosti aktivního cvičení. Jsou ideální pro osoby s nízkou fyzickou kondicí, po úrazech nebo pro ty, kteří hledají šetrný způsob rehabilitace.
  • Pro koho je cvičení na stolech vhodné?
    Tato metoda je ideální pro každého, kdo hledá šetrnou formu pohybu. Je vhodná pro: ✔ Lidi se sedavým zaměstnáním nebo bolestmi zad ✔ Osoby po zranění či operaci (po konzultaci s lékařem) ✔ Ženy i muže 40+ hledající efektivní cvičení bez nadměrné námahy ✔ Ty, kteří chtějí zlepšit pohyblivost, krevní oběh a celkové zdraví
  • Jak fungují tyto stoly?
    Stoly provádějí jemné pohyby za vás, čímž stimulují svaly a klouby. Ve smyslu stůl do vás žduchne a vy pohyb vyrovnáte. Podněty stolu tělo zpracovává stále lépe a je mošno začít přidávat náročnost i délku cvičení.
  • Pro koho jsou stoly vhodné?
    ✅ Lidé s bolestmi zad a kloubů ✅ Osoby delší dobu bez pohybu, po operacích a úrazech ✅ Senioři a lidé s omezenou pohyblivostí ✅ Lidé se sedavým zaměstnáním ✅ Ženy po porodu ✅ Každý, kdo hledá šetrnou formu cvičení
  • Jak dlouho trvá cvičení?
    1 cyklus = 6 stolů x (max)10 minut (celkem 60 minut). Lze absolvovat i kratší sezení podle potřeby.
  • Jaké jsou hlavní výhody?
    Zlepšení flexibility a mobility Úleva od bolesti zad a svalového napětí Podpora krevního oběhu a lymfatického systému Nenáročné a relaxační cvičení
  • Jak často bych měl/a cvičit?
    Doporučuje se 2 × týdně pro optimální výsledky. Pravidelné používání přináší lepší pohyblivost a úlevu od bolesti. Pro rehabilitaci možno cvičit i 1 × denně
  • Je cvičení na těchto stolech bezpečné?
    Ano! Stoly Slender Life jsou navrženy tak, aby byly šetrné a bezpečné. Před prvním použitím projdete školením, kde se dozvíte, jak správně cvičit.
  • Mohu stoly používat i s nějakými zdravotními omezeními?
    Většina lidí může stoly bezpečně používat, ale v případě: ⚠ Těhotenství ⚠ Akutních zdravotních problémů (záněty, zlomeniny, pooperační stavy) ⚠ Závažných kardiovaskulárních onemocnění doporučujeme konzultaci s lékařem.
  • Jaký je rozdíl oproti běžnému cvičení?
    Bez námahy: Stoly provádějí pohyby za vás. Nezatěžují klouby: Ideální pro lidi s bolestmi nebo omezením pohybu. Relaxační účinek: Pomáhají nejen tělu, ale i psychice. Bez Gravitace: V leže nenesete svou váhu a nezatěžujete klouby. Detox: V leže kompenzujeme zátěž lymfy ve stoje nebo v sedě
  • Jak přidám nový dotaz a odpověď?
    Pro přidání nejčastějších dotazů postupujte podle následujících kroků: 1. Nejčastější dotazy můžete spravovat z ovládacího panelu webu nebo z Editoru 2. Přidejte nový dotaz a odpověď 3. Přiřaďte nejčastější dotaz ke kategorii 4. Uložte a zveřejněte. Nejčastější dotazy můžete kdykoli upravit.
  • Mohu do nejčastějších dotazů vložit obrázek, video nebo GIF?
    Ano. Pro přidání médií postupujte podle těchto kroků: 1. Nejčastější dotazy můžete spravovat z ovládacího panelu webu nebo z Editoru 2. Vytvořte nový dotaz nebo upravte stávající 3. V textovém panelu odpovědi klikněte na ikonu videa, obrázku nebo GIFu 4. Přidejte média z vaší knihovny a vše uložte.
  • Jak odstraním název „Nejčastější dotazy“?
    Název Nejčastější dotazy upravíte v záložce „Nastavení“ v Editoru. V mobilní aplikaci Owner název odeberete v záložce Web a apka a klepnete na přizpůsobit.
Stul 6_edited_edited.png
Stul 4_edited_edited.png
Stul 2_edited_edited.png

Popis jednotlivých stolů

bottom of page