Rehafitko - Havířov
Rehafitko je prostor pro lidi, kteří potřebují nebo jen chtějí dopřát svému tělu pomoci bez spěchu a náročného výkonu. Podporujeme pohyb rehabilitačními stoly. Pro lymfatický systém systém máme manuální i přístrojové lymfodrenáže. To vše podporujeme bylinnou péči čisté přírody (převážně) z Ekvádoru.
Individuální péče přizpůsobená člověku
Někdy tělo potřebuje rozhýbat. Jindy uvolnit, podpořit jeho přirozené funkce a proudění. Někdo potřebuje podpořit zevnitř. V Rehafitku spolu s masérnou se nedíváme na jednu potíž. Společně s vámi naházíme celostní cestu, která odpovídá právě vašemu stavu, možnostem a životní situaci.
Jednotlivé části, partie a diagnózy již pravděpodobně známe, my se zaměřujeme na celek.
Holistickým (celostním) pohledem nacházíme Cestu.
Rehabilitační stoly Slener life
Cvičení na stolech Slender Life nabízí jemný a bezpečný pohyb v leže, který pomáhá uvolnit ztuhlé tělo, rozhýbat klouby a postupně posilovat svaly bez nadměrné zátěže. Je vhodné i pro ty, kteří nezvládají klasické cvičení, potřebují regeneraci nebo se chtějí vrátit k pohybu pomalu a s respektem ke svému tělu. Nejde o výkon, ale o pravidelnou péči, lepší pohyblivost, stabilitu a příjemnější pocit ve vlastním těle.
Jemné rozhýbání a procvičení těla
Pohyb bez zatížení vlastní vahou
Vhodné i při slabší kondici
Přístrojová lymfodrenáž
Přístrojová lymfodrenáž využívá jemné, postupně se střídající tlakové vlny, které podporují přirozené proudění lymfy a pomáhají ulevit pocitu těžkých či unavených nohou. Procedura probíhá pohodlně v leže a může přispět ke zmírnění otoků, regeneraci po zátěži i celkovému pocitu lehkosti. Nejde o silný tlak ani výkon, ale o klidnou péči, při níž má tělo prostor zpomalit, uvolnit se a znovu se nadechnout.
Péče o unavené a težké nohy
Podpora regenerace a lymfy
Klidová procedura v pohodlí
Fytoterapie (Byliny)
Fytoterapie s využitím tradičních bylin z Ekvádoru nabízí přirozenou podporu organismu podle jeho aktuálních potřeb. Pečlivě zvolené rostliny mohou pomáhat našemu trávení, vylučování, regeneraci, obranyschopnosti i celkové vitalitě. Nejde o rychlé řešení, ale o citlivě sestavenou péči, která respektuje člověka jako celek a dává tělu čas postupně obnovovat rovnováhu, sílu a lehkost.
Individuální výběr bylinné péče
Podpora přirozených funkcí organismu
Doprovázení a vyhodnocování průběhu
Vyčistit, prokrvit, vyživit, posílit a nechat zhojit
Pravidla starých mistrů, těch našich českých, se neliší od poznání východu ani západu. Jen naše česká těloznalost se ztrácela v dějinách plných potírání přírody a selského rozumu. U nás zjistíte, že účinky vždy ověřujeme. Jen ty nás vedou.
Jednotlivé služby lze využít i samostatně. Jejich největší síla je v jejich synergii. jen vy jste jediní ve vašem těle a tu nejlepší cestu znáte jen vy. My to plně respektujeme. Proto naše společné hovory, upřesňují účinek. Jsme tu pro vás a jen váš prospěch je naší vizitkou.
Možná je Rehafitko právě pro vás
Klasické cvičení je pro vás příliš náročné
Cítíte ztuhlost, únavu nebo nedostatek pohybu
Potřebujete začít pomalu
a bezpečně
Hledáte podporu při regeneraci
Chcete o své tělo pečovat pravidelně a zlehka
Trápí vás pocit těžkých nohou
Cítíte, že potřebujete více pohybu
Necítíte se pevní ve svých krocích
Úleva od boleti je pouze dočasná
Zdravou stravu dodržujete, ale zdravě se necítíte
Potřebujete začít pomalu
a bezpečně
Více pohybu již zvládnou nelze, účinky nejsou
Je toho mnoho, co vás může přivést k nám. Hlavní je ten pocit, že n ěco není OK. Nemusíte být ve formě, abyste mohli začít. Právě proto je dobré začít. Je dobré cítit se lépe. Ten pocit nás vede k prevenci.
Samoobsluha a nebo s trenérem - obsluhou
Cvičební a rehabilitační stoly jsou automatizované. Po spuštění se samy pohybují a vedou vaše tělo jednotlivými cviky. Samoobslužnému režimu však vždy předchází jedno nebo více doprovázených cvičení, během kterých se naučíte stoly správně používat a poznáte, co vašemu tělu vyhovuje.
Také přístrojovou lymfodrenáž je možné po zaučení obsluhovat samostatně. Nejnáročnější bývá oblékání lymfatických kalhot, které je ve dvou výrazně pohodlnější. Pro první zaučení, nastavení programu nebo pomoc obsluhy je proto rovněž nutné rezervovat si termín předem.
Na doprovázené cvičení nebo přístrojovou lymfodrenážje potřeba objednat se předem. Trenéři jsou zároveň maséři a terapeuti, proto si na vás potřebují vyhradit dostatek času.
Nejdříve člověk. Potom metoda
Rehafitko jsem vytvořil pro lidi, kteří se chtějí hýbat a pečovat o sebe i přes překážky vlastního stavu.
Jako masér, ošetřovatel a terapeut vím, že některé nové začátky potřebují nutné zjednodušení oproti běžnému přístupu. Díky rehabilitačním stolům jde vše mnohem lehčeji a snadněji, tempo se krásně uzpůsobuje každému.
Nejde mi o to přidat vám další povinnost. Jde o to najít tu schůdnou a zvládnutelnou cestu k vašim cílům. Být ve svém těle opět doma.
