Rehafitko

Jak si zpříjemnit hektické podzimní dny? Když se školní povinnosti vrátí do plného proudu a venku přibývá rýmeček i chřipeček, může být aromaterapie jemným, ale silným spojencem. Směs eukalyptu, máty, levandule, citronu, rozmarýnu a palo santa přináší nejen dezinfekci vzduchu a podporu soustředění, ale i klid, radost a pocit bezpečí. Stačí pár kapek do aromalampy či koupele a podzim se rázem promění v příjemnější zážitek.

Kde sami sobě bráníme v prožívání skutečné hojnosti? Ne té vnější, ale té tiché, vnitřní – hojnosti klidu, přijetí a lásky. V blogu potkáte obraz vnitřní jeptišky, která jemně pláče za chvíle, kdy jsme se odpojili od vlastního srdce. Možná není třeba víc chtít, ale víc dovolit. Více cítit. Více být.

Na Srí Lance jsem částečně přišel o zrak – a našel i kus sebe. Hledal jsem cestu ven skrze bylinky a akupunkturu, ale mlha přetrvávala. Teprve setkání s Norbekovovou metodou mi ukázalo, že zrak není jen otázkou očí, ale i nitra. 👉 Celý příběh najdete v článku.

„Každá ze 12 solí má svůj jedinečný úkol. Například Sůl číslo 7 – Magnesium phosphoricum – je známá jako ‚teplá sůl‘. Dokáže uvolnit napětí, zklidnit křeče a přinést úlevu při stresu. V praxi se jí někdy říká přírodní uklidňující prostředek, a to nejen pro svaly, ale i pro mysl. Stačí pár tablet v horké vodě a šálek tohoto nápoje se stává malým rituálem klidu.“

„Často se mě hosté Rehafitka ptají, co že to tady dnes voní a co mě inspiruje k výběru právě těchto vůní. Odpověď je jednoduchá — je to kombinace znalostí aromaterapie, přirozených cyklů přírody a intuice, kterou jsem si za desetiletí práce s esencemi vypěstoval. A právě červenec, měsíc vrcholení přírody, mi pokaždé připomene, jak důležité je nechat věci plynout, ladit se na přítomný okamžik a hledat vnitřní klid.“

Chceš tuto techniku zažít? Rezervuj si termín u Milady a dopřej tělu návrat do přirozené osy a klidu.

Thajská masáž chůze po zádech – proč je jako knedlo vepřo zelo, proč ji masérky milují a co s tím má společného moje tříletá dcera. Objevte masáž, kterou nesete vy.

Letní škola masérství pro ty, kdo chtějí číst tělo, rozvíjet jemnocit a vrátit se k podstatě doteku. Ne technika, ale vztah.

Objevte, jak Feng Shui proměňuje prostor v místo klidu, hojnosti a vnitřní harmonie. Praktické principy, starodávné metody a moderní přístup – včetně doporučení zkušeného učitele Petera Friedricha.

Cesta vnitřní transformace skrze temnotu. O duchovní pubertě, návratu k sobě, a hrdinství ticha, které nepotřebuje důkaz. Vědomý text s rituálem a obrazovou inspirací pro ty, kdo kráčí skrze svůj vnitřní stín.

Masáže, zdraví a zábava na Zámeckém festivalu v Havířově. Náš šarlatánský stan přivítal návštěvníky navzdory počasí. Těšíme se na rok 2026!

VÝSTŘŽEK Z FILMU Člověk proti zkáze ČT Ne každý, kdo křičí, je silný. Ne každý, kdo mlčí, je slabý. V době, kdy svět křičí o pozornost a...

O Solfeggio frekvencích se dnes často říká, že mají schopnost léčit, harmonizovat a probouzet naše nejhlubší vrstvy vědomí. Zní to...

V dnešní době se na nás ze všech stran valí hesla o pozitivním myšlení. Měj pozitivní přístup, usmívej se, buď optimistický za každou...

V Rehafitku využíváme speciální cvičební stoly, které umožňují cvičení pohodlným způsobem, kdy ležíte a necháváte pracovat samotný stroj.

Vstup do tajemného světa starověké ajurvédské terapie, kterým je Shirodhara. Jak tato terapie dokáže zlepšit vaše duševní a fyzické zdraví.

Představte si pocit čistého klidu a obnovy, jaký můžete zažít během Akshi Tarpany, tradiční ajurvédské terapie zaměřené na revitalizaci a omlazení vašich očí. Tato unikátní procedura, někdy označovaná jako "oční lázeň", je mistrovským dílem starodávného léčitelství, které poskytuje nejen fyzickou úlevu, ale i hlubokou duševní pohodu.