Rehafitko

Jak si zpříjemnit hektické podzimní dny? Když se školní povinnosti vrátí do plného proudu a venku přibývá rýmeček i chřipeček, může být aromaterapie jemným, ale silným spojencem. Směs eukalyptu, máty, levandule, citronu, rozmarýnu a palo santa přináší nejen dezinfekci vzduchu a podporu soustředění, ale i klid, radost a pocit bezpečí. Stačí pár kapek do aromalampy či koupele a podzim se rázem promění v příjemnější zážitek.

„Každá ze 12 solí má svůj jedinečný úkol. Například Sůl číslo 7 – Magnesium phosphoricum – je známá jako ‚teplá sůl‘. Dokáže uvolnit napětí, zklidnit křeče a přinést úlevu při stresu. V praxi se jí někdy říká přírodní uklidňující prostředek, a to nejen pro svaly, ale i pro mysl. Stačí pár tablet v horké vodě a šálek tohoto nápoje se stává malým rituálem klidu.“