top of page
Delší sezení, delší trápení: Co je sestupná spirála pohybu a možnosti cvičení pro seniory v Havířově
Objevte, jak malé omezení pohybu – v zimě, po nemoci nebo hospitalizaci – může spustit tichou sestupnou spirálu síly a pohybu. Přečtěte si příběh a řešení pro seniory v Havířově v programu Rehafitko 65+.
Vít Swaczyna
24. 11. 2025Minut čtení: 4
bottom of page